Առողջապահության և մերսման ոլորտի մասնագետները առաջարկում են մարմնի ցավերը կանխել մերսման միջոցով։
Յուրաքանչյուր ցավի համար առաջարկվում է դիպուկ մերսման տարբերակ, որը օգնում է մեղմացնել առկա ցավը։
Եվ այսպես՝ ներկայացնում ենք տարբերակները՝ ֆոտոշարքի տեսքով․