տուն Աշխարհ Կորոնավիրուսին դիմակայելու համար կերեք առողջ սնունդ, հրաժարվեք ալկոհոլից, ծխախոտից․ ԱՀԿ

Կորոնավիրուսին դիմակայելու համար կերեք առողջ սնունդ, հրաժարվեք ալկոհոլից, ծխախոտից․ ԱՀԿ

210
0

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության գլխավոր տնօրեն Թեդրոս Ադհանոմ Գեբրեյեսուսը կոչ է արել հրաժարվել ալկոհոլից, ծխախոտից և զբաղվել սպորտով՝ նոր կորոնավիրուսի համաճարակին դիմակայելու համար։

«Կերեք առողջ և օգտակար սնունդ, որը կօգնի ձեր իմունային համակարգին նորմալ գործել, սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը և խուսափեք շաքար պարունակող ըմպելիքներից և մի՛ ծխեք։ Վարակվելու դեպքում ծխելը կարող է մեծացնել հիվանդության ծանր ձևի զարգացման վտանգը»,-ասել է նա և հավելել, որ անհրաժեշտ է նաև օրական առնվազն 30 րոպե հատկացնել ֆիզիկական ակտիվությանը։

«Եթե աշխատում եք տնից, հետևեք, որ նույն դիրքում երկար ժամանակ նստած չմնաք։ Ամեն 30 րոպեն մեկ ընդմիջում արեք»,- հավելել է նա։